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●技巧1 以興趣培養入手

興趣是孩子最好的老師。孩子對事物的興趣越濃,其穩定、集中的注意力越容易形成。所以家長應注意培養孩子廣泛的興趣,並藉此集中孩子的注意力。

孩子的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此,我們應該注意把培養孩子廣泛的興趣愛好與培養專注力結合起來。

父母要試著培養孩子每次專心做好一件事情。我們知道孩子的興趣與喜歡的東西不會是單一的,這就需要父母來平衡。例如可以每次只教孩子一首唐詩。如果孩子對多首唐詩感興趣,那父母就要幫孩子安排一下,不要太貪心,一次全教給孩子。

●技巧2 注意環境的氛圍

盡量給孩子創造良好的環境,避免分散孩子的注意力。讓孩子擁有一個整潔、有序的環境是培養孩子專注力最好的方法。孩子不會被周圍花花綠綠的顏色所吸引而分散注意力,給孩子一個無聲的教育。

盡可能的讓孩子養成獨立學習的習慣,不要使孩子對父母有過多的依賴,這樣也易於集中精神。

●技巧3 尊重孩子的遊戲時間

父母不要認為玩遊戲是一件無聊的事,孩子的注意力的培養,最初往往是從遊戲開始的。父母可以幫孩子建立一個學習和遊戲相結合的有規律的生活,合理安排孩子遊戲和學習的時間,這樣也能鍛煉孩子的體質。

●技巧4 背誦有助培養專注力

通過背誦及一些反復的刺激的遊戲活動可以使孩子的注意力加強。對於大一點的孩子而言,背誦對培養專注力是非常有益的。對於小一點的孩子,父母可以多參與訓練孩子專注力的遊戲,比如拍掌遊戲、迷宮遊戲、躲貓貓的遊戲、傾聽遊戲、走直線、平衡木等遊戲活動。

●技巧5 培養善始善終的好習慣

讓孩子做一些力所能及的事情,指示要清晰、明確,但是要求不要太嚴格。在做這些事情之前,父母應該讓孩子懂得做事的目的,並引起做事的興趣;在做事過程中,當孩子遇到困難時,父母要注意提高孩子克服困難的能力,使孩子具有一定的責任感,這樣孩子在做事的時候注意力就會集中,會去克服一些小的困難。完成一件事的時候,要及時進行鼓勵和表揚,孩子就會產生一種滿足感、快樂感。

●技巧6 訓練孩子善於“聽”的能力

“聽”是人們獲得資訊、豐富知識的重要管道。孩子上學後,老師多半是以講解的形式向他們傳授知識的,所以訓練孩子“聽”的能力也是至關重要的。

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