如何讓孩子學會「輸得起」？
人不可能一輩子是贏家，遊戲輸了是小事，孩子的未來會面對更多更大的挫折與挑戰，學會「輸得起」，甚至比學會「如何去贏」更重要。
輸得起，就是有能力調適自己的心情及想法，坦然面對不太愉快的逆境，而且能夠有重新來過的勇氣。
爸媽應該要怎麼做呢？
1.接納孩子的情緒，體會孩子的感受
孩子輸了已經夠難受了，雖然表達的方式不恰當，但爸媽應試著用同理心去安撫孩子，讓孩子感受爸媽知道自己不是無理取鬧，自己其實也很懊惱，只是控制不了情緒。
如果孩子有足夠的表達能力，建議爸媽可以引導孩子說出自己的感覺，然後予以適當的疏導。
2.讓孩子明白「享受過程」比「贏得勝利」更重要
孩子會在意輸贏，有部份原因是在於爸媽的態度。
或許爸媽自認並沒有要求孩子贏，但如果對孩子輸和贏時的態度沒有適當的表達，會讓孩子產生錯誤的連結和歸因；
例如，孩子贏時大力稱讚獎勵，輸時卻未給予正面的鼓勵，甚至表達出可惜的樣子，就可能給孩子一種無形的壓力。
爸媽應該強調的是，孩子在過程中是否積極努力、是否有進步、是否享受其中的樂趣，而對此加以讚揚。
3.讓孩子了解自己的進步，並面對下一次的挑戰
比賽本來就是有輸有贏，有時你贏，有時我贏，這樣的比賽才有意思。
爸媽可以告訴孩子，他人勝利時，並不是表示自己很差勁，而是自己還有挑戰的空間，同時也別忘了提醒孩子看看自己是不是比上一回更進步。
4.教導孩子解決問題的方法，並示範自己的態度
當孩子遭遇挫敗時，引導孩子對此失敗作正向的歸因與思考，讓孩子能夠對失敗結果加以釋懷，並且還能保持自信心。
爸媽更要鼓勵孩子不要逃避曾經失敗的項目，以後還要更努力嘗試。
爸媽自己遇到問題時所展現的態度，也是教導孩子的好機會，讓孩子看到爸媽遭遇挫敗時如何面對及解決困難。
例如，燒焦了一鍋菜，別氣急敗壞，不妨與孩子分享：「好可惜喔！今天吃不到這道菜了，不過沒關係，媽咪已經知道祕訣在哪裡了，下次一定可以做得很好吃。」
時常面對輸贏，就愈來愈能保持平常心從好的角度來看，孩子在乎輸贏、好勝心強，其實是一種激勵自己的動力，但是除了有「想要贏」的積極心態，也同時要有「輸得起」的胸襟勇氣。
爸媽平日和孩子玩遊戲時，不需要刻意讓孩子贏，以免讓很少失敗的孩子養成無法接受失敗的心態；應該讓孩子體會「有輸有贏」本來就是常態，輸了也沒什麼大不了的。
如果能從小帶領孩子樂觀、從容地看待成功與失敗，孩子將能有不怕挫折、奮勇向前的人生態度去面對未來的挑戰。
資料來源 : 信誼基金會-學前教育雜誌
桌上遊戲 (1)